あなたの年齢と職業を教えてください。
43歳、フリーランスです。主にネーミングなどを担当しています。
利用したパーソナルジムを教えてください。
広島市中区のPOLICY（ポリシー） 広島店です。
利用した・利用しているコース・プランの料金を教えてください。
2か月集中ダイエットコースです。税別84,000円です。
パーソナルジムの体験談をお聞かせ下さい。
私はこれまでもスポーツジムに通っていたことはあったのですが気分転換程度の利用だったため、週１だった頻度が月２程度になり、そのまま続かず幽霊会員になってしまっていました。
男性の割に小柄で160cm台にも関わらず体重が70kgを超えて健康診断に引っかかるようになってきたので、もっと積極的に痩せようと思いPOLICYさんに通い始めました。
ここのジムを選んだ理由は駅から数分のところにある立地の良さと、安い価格から選べる良心的なプランに惹かれたからですが、結局リバウンドサポート付きの16回コースにしました。
1回当たりの利用額がお得だったのが決め手になりました。入会前の問い合わせにも親切に対応して頂いたのでとても好印象を持ちました。
これまで通っていたジムと最も違う点は、他のお客さんと顔を合わせなくても済むことです。
自分がジムを利用している間は貸し切り状態になるような配慮がされています。
有名人にも人気な理由が分かりました。
私は別段顔見知りでもないのですが、ジムで顔見知りが増えると飲みに誘われたり何かとダイエットの足を引っ張られるような誘惑が増えますので（笑）、POLICYさんの気配りされたシステムにはとても感激しました。
それと同時に感じたことは、せっかく自分のためにスタッフの皆さんがこれだけフォローしてくださっているのですから、怠けていられないなということです。
サボり癖がある私もおかげで奮起することができました。
私みたいな運動不足で中年太りになってしまった人間でも、器具の使い方から力を入れるコツまで優しく指導してくださいました。
学生の頃に腰椎を痛めて以来、重いものを持ち上げないようにしていたのですが、その旨を伝えると私でも無理なく出来る腹筋・背筋トレーニングを教えて頂きました。
姿勢についてもご助言頂き、日常生活にも役立てています。
面談で食事面のサポートも頂きました。
私は糖質制限などの偏ったダイエットは希望していなかったのですが、バランス良く食事をしていればトレーニングで筋肉が付いて基礎代謝が上がるので自然に体重は落ちていきますよと仰って頂きました。
実際、1ヶ月で2～3キロの減量ができていました。
ほとんど意識することなく、無理なく落ちたのですごく嬉しかったです。2ヶ月16回コースが終了した時点で入会時に72キロだったのが67キロへ、5キロも減量することが出来ました。
利用後の率直な感想を教えて下さい。
利用後はリバウンド保証というサービスを頂いて、さらに3ヶ月間、月に1回のトレーニングで様子を見てもらっていました。
私の場合は大きく食事内容を変えることなく、スタッフさんの栄養指導と技術指導のおかげで無理なく痩せられたせいか、幸いリバウンドは起きなかったのが良かったです。
リバウンドを繰り返すと太りやすい体質になると言われていますので、とりあえずホッとしています。
POLICYさんのおかげですね。スタッフの皆さんはキャリアを重ねた方ばかりで技術面はもちろんのこと、ちょっとした雑談や相談などにも付き合ってくれるなど人間的にも素晴らしい方々でした。
また次も同じコースで申し込んでみようと思っています。
POLICY広島店の店舗情報
住所：広島県広島市中区袋町1-11袋町WING302
営業時間：7:00～24:00(定休日無し)
公式サイトで更に詳しく！⇒POLICY広島店
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